11月7日（火）支援情報説明・相談会
今回は「健康セミナー～美容と健康のためのお口の体操～」と題して、
一般財団法人日本口腔保健協会から講師の歯科衛生士さんをお招きし、レクチャー頂きました。
お口のケアの講義では、よく噛んで食べることの大切さを教えていただきました。
お口周りの筋肉を動かす体操では、大きく口を動かしたり、声を出したり。
特に、均等に噛めているかテストできるガムを使って、かむ力を確認するなど、皆さん楽しみながら積極的に実践できました。
「家族や友人、職場の人に教えたい！」との声が多く、健康づくりのためにとても充実したセミナーとなりました。
